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狐臭该如何做好预防保健工作

关键词: 怎么治狐臭的方法

夏天一到,汗流的多了,不少人又对狐臭或体臭发愁了。特别是女性,当要穿无袖衣服却发觉自己狐臭很明显时,确实是一件比较尴尬的事。那么要怎么祛除狐臭呢?

一、减少对腋窝皮肤的刺激

很多爱美的女性喜欢定期拔腋毛来保持美观,但是长期刺激腋窝皮肤很容易引起毛囊增生肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

二、大量运动后要勤洗澡

很多人有运动的习惯,但是在炎热的夏季很容易大量出汗。如果不及时冲澡的话,就会给细菌创造有利条件,进行大量繁殖。臭味就不可避免的来啦。

三、平时要注意腋窝特别清洁

有腋臭的患者每天在洗澡的时候,一定要进行彻底清洗。平时要做到勤洗勤晒,不给细菌创造机会,保持腋窝的干燥舒爽。

四、调节情绪

狐臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重狐臭味。很多患者发现自己患有狐臭之后都会考虑狐臭怎么办啊、什么偏方可以治狐臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治狐臭,其后果就是狐臭越来越严重。

五、注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

六、注意饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。

七、物理法腋臭去除术

微波法腋臭去除术是利用微波的高频电磁波,通过治疗头接触组织,使组织中的水分子在电磁场中相互摩擦产热,短时间内达到100℃并扩散,使局部组织的蛋白质快速凝固、坏死,最终丧失排汗功能,从而达到治疗目的。该方法适合于轻度腋臭者,但治疗效果不彻底,易反复。

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